AquaPunkt

Træningen er med i entréen til Vandhuset.


AquaPunkt er et nyt træningsprogram i vand. Det er skabt til travle danskere med ømme punkter, og dem er vi rigtig mange af. Omkring halvdelen af os har haft ondt i led, ryg eller muskler inden for det sidste par uger. Det er alt, alt for mange. Men med den rigtige træning kan mange af os få det bedre. 


Derfor har Gigtforeningen og Dansk Svømmebadsteknisk Forening sammen lanceret AquaPunkt, der skal få danskerne til at træne deres ømme punkter, når de er i svømmehallen. 


Svømmehallens personale, som er uddannet til Aqua Coach står og underviser på bassinkanten, og vil hjælpe dig med at gøre noget målrettet ved de skavanker, der generer i dagligdagen.

Tilmeld dig

For at kunne booke tid og deltager i DGI Huset Vordingborgs hold, skal du oprette dig som bruger.