Cross-Gym®

Kom alle kroppens muskler igennem ved hjælp af Tabata træning – alle kan være med på dette hold uanset tidligere træning, kondition og balance.


I øvelserne bruges egen kropsvægt med udgangspunkt i individuel styrke og kondition.


Til dig, som trives med at træne målrettet og samtidig finder glæde ved at give og modtage et motiverende skulderklap fra sidemanden.

Tilmeld dig

For at kunne booke tid og deltager i DGI Huset Vordingborgs hold, skal du oprette dig som bruger.