Kom til en time, der er inspireret af yoga og pilates.
Vi arbejder med alle de store muskelgrupper til god og ofte kendt musik.
Vi slutter timen af med mave- og rygøvelser, en god lang udstrækning og slutter helt af med afslapning/meditation.
Timen er for alle, også dem der aldrig har prøvet det før, og naturligvis er mænd meget velkomne også.
MÅTTER ER FJERNET GRUNDET CORONA - MEDBRING GERNE SELV.